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美容効果抜群★タイガーナッツをご存知ですか?

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本日はスーパーフードとして少し前から人気が出てきた、タイガーナッツの美容効果について紹介致します!
 
まずアーモンドの3倍以上の食物繊維と、ビタミンEが2.5倍以上含まれていて栄養の宝庫とも言われています。
 
食物繊維が豊富に含まれているので、体内の老廃物を排出させてくれて、デトックス効果があります。腸をキレイにするので美肌効果も期待出来ます。
また、ビタミンEは肌の生まれ変わりを促してくれるので若々しい肌をキープしてくれる働きがあります!
 
 
少量でも満腹感を得られるので、ダイエット効果もあります。さらに、血糖値の上昇を防ぐ効果や腸内細菌のバランスを整える働きもあるんです。
 
沢山のモデルさん達も、タイガーナッツを食べて美を保っているそうです。
そのままの状態で、食べれるので手軽に摂取出来ます!是非、気になる方はお試し下さいませ♪
 
銀座レイア 高橋
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