痩せにくい二の腕で-1.5cm☆
皆さんこんにちは!
最近は、少しだけ、ほんと~に少しだけ涼しくなってきましたね♪
いかがお過ごしですか?
私はというと、ストレッチにハマっております!
はい。突然ですが。笑
二の腕のたるみと、膝上のもったりお肉をど~しても取りたくて、
ストレッチを続けて3週間!
今では同じ動きを50回以上も出来るようになりました!
そして、こっそり毎日測定をしているのですが、
なんと!!
二の腕1.5cm減りました!
膝上の筋肉もついてきました!
さて、このストレッチ方法は、
気になりますよね?
是非、スタッフまでお声掛けください(^-^*)
配るだけでなく、きっとその場でやって見せてくれますよ♪♪
銀座エステレイア:若林