日焼けをしてしまったら…

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日差しの強い晴れの日と曇りの日の繰り返しですが、みなさん日焼け対策はされていますか?
 
ご存知の方も多いかと思いますが、実は晴れの日より曇りの日の方が紫外線は強いんです。また、日差しが出ていない夜にも紫外線はあります。
 
 
日焼けはシミやシワの原因であり、お肌の大敵ですよね(~o~)

 

夏休み中に海に行かれた方、バーベキューをした方、今からでも遅くないですよ!!
 
 
1.冷やす
赤くなった場所を冷やしましょう。
日焼け直後は肌が赤くなり、熱を持ちます。
なのでその日は湯船に浸からず、シャワーなどで、ゆっくり冷やしましょう。
 
 
2.水分補給
日焼け直後は肌もダメージを受けていますので、美白効果のあるお化粧水などを塗り、保湿をしっかりしましょう。
 
 
3.内側からのケア
1と2で外側からのケアはしっかり出来たので、美白効果があるビタミンB2の含まれている食べ物を摂取すると尚良いです。
 
 
日焼けした後もケアを行い、お肌を改善しましょう!

 

銀座エステレイア:坂本

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