日焼けをしてしまったら…
日差しの強い晴れの日と曇りの日の繰り返しですが、 みなさん日焼け対策はされていますか?
ご存知の方も多いかと思いますが、 実は晴れの日より曇りの日の方が紫外線は強いんです。 また、日差しが出ていない夜にも紫外線はあります。
日焼けはシミやシワの原因であり、お肌の大敵ですよね(~o~)
夏休み中に海に行かれた方、バーベキューをした方、今からでも遅くないですよ!!
1.冷やす
赤くなった場所を冷やしましょう。
日焼け直後は肌が赤くなり、熱を持ちます。
なのでその日は湯船に浸からず、シャワーなどで、 ゆっくり冷やしましょう。
2.水分補給
日焼け直後は肌もダメージを受けていますので、 美白効果のあるお化粧水などを塗り、保湿をしっかりしましょう。
3.内側からのケア
1と2で外側からのケアはしっかり出来たので、 美白効果があるビタミンB2の含まれている食べ物を摂取すると尚良いです。
日焼けした後もケアを行い、お肌を改善しましょう!
銀座エステレイア:坂本