お麩の美容効果
こんにちは！
レイア新宿店の佐藤です！
皆さんはお麩の美容効果ってご存知ですか？
お麩はお味噌汁にいれて食べるのが一般的ですよね！
そんなお麩には「プロリン」という美容成分が含まれており、アミノ酸の一種の成分で
コラーゲン生成する働きがあります。
体内に吸収されたたんぱく質やアミノ酸からコラーゲンの合成を促進させる働きがあります！
一度壊れてしまったコラーゲンを修復させる働きもあるのでお肌にハリ・弾力を与えたり
肌荒れの改善もしてくれます！
お味噌汁だけではなく、肉野菜炒めのお肉の代わりとして加えるのもお勧めです！
是非、お試しください(≧▽≦)
