意外と見られています！首のシワ！
こんにちは、銀座レイアの豊見山です！^_^
今日から７月！
本格的に夏が近づいてきていますね！！
お洋服でも襟ぐりが大きく開いた形のものや露出が多くなり、お体で気になる部位も増えてきていますよね、、
夏が来るのは嬉しいですが、女性の悩みの種がどっと増えましたね～(*_*)笑
そんな中、意外と他人から見られているのが、デコルテです！いわゆる首元～鎖骨～胸元にかけての部分ですね。
私も最近、首のシワが気になっています。。
お顔はどの方も意識が向くので、ケアをされている方の方が多いですが、首元はどうでしょう？？
首に年齢が現れるってよく言われますよね、、意外と見られています！！！(*_*)
そこで今日は、首元のシワ対策をご紹介します！
まずは、首にシワが出来てしまう原因から見直しましょう！
1. 枕が合っていない
2. 乾燥している
3. 紫外線
4. 首が曲がる姿勢が多い
うん～、どうでしょう、当てはまるものはいくつもありそうです、笑
そう思った方も、これから一緒にケアをして綺麗な首元を目指しましょう☆
☆対策☆
１．首の定期的なストレッチ
２．首のリンパマッサージ
３．日焼け止めを塗る
４．スキンケアを首までする
５．枕の高さを見直す
１に関しては、デスクのワークの方が増えているので、お仕事中はどうしても下を向きっぱなしという人も多いのではないでしょうか。1時間に1回は、上を向いて首を伸ばすストレッチをしてみてください☆
２.３.４に関しては、首もお顔の一部だと思って、スキンケアをしてあげて下さい^_^
意外と乾燥していたり、日焼けしやすかったり、見落としがちな部位ですよね！
５に関しては、盲点ですね！笑
寝ている時、枕の高さはどうですか？
高すぎても低すぎてもダメです。
頭が真っ直ぐな状態を保てる高さがベストです！
皆さんも、ぜひ首元ケア試してみてください☆
