汗のにおい、、きになる季節になってきましたねっっ
皆さんこんにちは♪
銀座レイアの高山です！
毎日暑い日が続いておりますが、みなさんは夏バテや体調を崩されたりは大丈夫でしょうか？？
最近、暑いので汗をかく事が増えて来ましたよねーー。。
そんな時にきになるのが、汗のにおい、、ですよねー。
私も、仕事中に汗をたくさんかくので気になります。
本日は、汗のにおいなど、体臭に効果があると言われているスーパーフードについて紹介させて頂きます！！
『モリンガ』って聞いた事ありますか？？
モリンガとはインドが原産の植物です。
90種類以上の栄養素を持ち、300以上の薬効効果があるとされるモリンガは、食物繊維、カルシウム、ミネラル、ビタミンE、ビタミンA、ポリフェノールが豊富に含まれています。
アミノ酸の一種であるギャバが多く含まれており、イライラを鎮めたり、リラックスするという役目も持つため、ストレスや不安解消効果もあります。
夏といえば気になる汗＆匂い。さまざまなケア方法がありますが、体の中から体臭予防効果◎
体の酸化や老化をはじめ、腸内環境が悪化すると体臭が強くなりがちです。
体に必要な栄養素を上手に補えるモリンガでしっかりと栄養補給ができ、不調の予防＆体臭ケア、免疫力アップやアレルギー体質改善などの効果に加え、最近では糖尿病の予防や生活習慣病の予防効果も期待されています。
暑いからといって冷たいものや体を冷やす食事が続くと、内臓も冷えてしまい代謝も低下。温かい食事を心がけるのはもちろんですが、モリンガのように栄養のバランスが良い食材を摂り入れることで、より健康＆綺麗が近づいていきます。
まずは1日小さじ1杯で良いそうなので気になる方はぜひお試しください♪
